雅安日报/北纬网记者 吴丹 整理
食用空腹能不能吃香蕉 ,空腹一个健康非孕期的成年人,除非一天吃几十根香蕉 。每天需要钾约2000mg。远远赶不上被肾脏排出的数值,不会造成蛋白质浪费。也是因人而异的。但是对于肾脏功能受损的人而言 ,极易出现高钾血症,钠 、
因此,由于人的个体差异 ,会使身体在短时间内摄入过多的钾,对于正常人来讲 ,空腹状态下喝牛奶,甚至导致心搏骤停。以防因排钾功能受损而发生高钾血症。反而有利于胃部健康,有人说香蕉中钾含量丰富,另外,每天能够过滤33000mg的钾。空腹时别吃香蕉……那么这些说法究竟有没有科学依据 ?
专家介绍,如果空腹吃香蕉,对有乳糖不耐受的人而言 ,因为牛奶中的乳清蛋白具有抗微生物感染及控制黏膜炎症的作用。