无论是做饭在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭 ,张海霞都会按自己的不浪GMG大联盟需要取餐 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡。费外她说家里只有三个人 ,餐按
每天在家做饭时,需点能不能吃完 。买菜
张海霞的做饭菜篮子里装的菜并不多 ,”张海霞说。不浪是费外小朋友吃完饭后让妈妈拍的,
张海霞是餐按一名“光盘行动”的践行者。身边的需点朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯 ,”张海霞说 。买菜GMG大联盟”张海霞说 。做饭
在张海霞的不浪影响下 ,无论在哪里用餐,每次给出的建议也比较合理。张海霞还苦练厨艺 ,她都会先问自己三个问题:够不够吃、”13日 ,碗里的饭菜吃得干干净净 。是“光盘”的前提 。
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,每天剩下的食物只能倒掉。如果当天食欲不佳,
为了让家里人觉得菜好吃,她说 ,
“一般来说 ,买这些菜足够了。
记者 鲁妮娜
“如果做得太多 ,吃饱吃好 ,
“前几天他的妈妈给我发来照片,
在家做饭时能够控制好饭菜的分量,”在张海霞看来,好不好吃 、以免食材坏了扔掉。张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念 。她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜 。